Meat-free Mondays

Collection by Vrouekeur

Pins

•

10.12k

Followers

Our favourite meat-free dishes | Ons gunsteling vleis-vrye disse

Baby marrow and mushroom lasagna #recipe | Murgpampoentjie-en-sampioen-lasagne

Mushroom Recipes

Vegetable Recipes Vegetarian Recipes Marrow Recipe South African Recipes Ethnic Recipes Mushroom Lasagna Good Food Yummy Food

Murgpampoentjie-en-sampioen-lasagne

Maak maklike en heerlike disse met groente. Selfs die kinders sal nie hul neuse daarvoor optrek nie!

Something Sweet

Kos

Cantaloupe Dishes

Meat

Fruit Mondays Cooking Breakfast

Gestoofde vrugte vir ontbyt

Gedink gestoomde kos is vaal en vervelig? Geensins! Dis smaaklik en behou noop die voedingswaarde

Caesar salad recipe | Caesar-slaai-resep

Classic Salad

Easy Weekday Meals Caesar Salad

Avocado Salad

Feta Salad Recipes Dishes Ethnic Recipes Mondays

Caesar-slaai-resep

Skink ’n glasie Drostdy Hof Extra Light om saam met dié kraakvars Caesar-slaai te geniet.

Brinjal salad #recipe #vegetarian #MFM | Eiervrugslaai-resep

Kung Pao Chicken Pasta Salad Salad Recipes Salads Vegetarian Dishes

Meat

Ethnic Recipes Mondays

Eiervrugslaai-resep

Dié resep maak 4 porsiesBestanddele 5 eiervrugte olyfolie sout en peper na smaak 150 g (1 pakkie) klein spinasieblaartjies 1 fetakaassirkel 60 ml (4 e) granaatpitte 60 ml (4 e) dennepitte, liggies gerooster hand vol vars koljanderblare Slaaisous 45 ml (3 e) olyfolie 15 ml (1 e) heuning 1 ml fyn komyn 5 ml (1 t) witasyn Metode 1 Sny eiervrugte in 1 cm-skywe. Verf albei kante met olyfolie en braai in warm riffelbraaipan vir ongeveer twee minute aan elke kant. Geur met sout en peper. 2 Laat op…

6 Easy humus recipes | 6 maklike humus-resepte #recipe #vegetarian

Healthy Hummus Healthy Snacks

Chickpea Hummus

Healthy Foods Vegetarian Recipes Healthy Recipes Easy Recipes Vitamix Recipes Homemade Hummus

6 maklike humus-resepte

Humus is ‘n bewys dat van die lekkerste dinge die maklikste is om te maak.

Oven-baked #butternut #risotto #recipe | Oondgebakte botterskorsie resep

Vegeterian Dishes Oven Baked Fried Rice Dinner Recipes Pasta Mediterranean Diet

Meat

Baking Backen

Oondgebakte botterskorsierisotto

Oven-baked #butternut #risotto #recipe | Oondgebakte botterskorsie resep

Beatroot risotto #recipe | Beetrisotto-resep

Mondays

Quick Easy Meals

Risotto Salsa Good Food Dishes

Meat

Ethnic Recipes Free

Beetrisotto-resep

Beet is ’n ongelooflike goeie bron van minerale en voedingstowwe en dis boonop lekker. Probeer

Vegetarian Recipes Tofu Vegan Recipes Raw Vegan Salmon Burgers Lentils Quinoa Dinner Recipes Dishes

Meat

Vleislose Maandag: Lensiehamburgers

4 PorsiesBestanddele 375 ml (1½ k) rou lensies 875 ml (3½ k) water 375 ml

Pasta Salad Cobb Salad Cook Up A Storm Sweet Potato Salad Recipes Potato Salad Salads Low Carb Yummy Food

Patat- en-roket-slaai

4 Porsies Bestanddele 4 patats bietjie olyfolie sout en peper na smaak 2 fetakaassirkels, in

Butternut risotto #recipe | Botterskorsie-risotto

Mondays Fried Rice

Fries

Dishes

Meat

Ethnic Recipes Food Plate Essen

Resep vir botterskorsie-risotto

4 tot 6 porsies Bestanddele 500 g (1 pakkie) botterskorsie, in blokkies gesny 30 ml

Ratatouille

Kos

Polenta Cakes Goat Milk Panna Cotta Side Dishes Cheesecake Vegetarian Snacks

Resep: Polentakoekies met Ratatouille en bokmelkkaas deur Grace Mnisi

Grace Mnisi, Motswari-wildreservaat se sjef, deel haar resep vir polentakoekies met ons. Dis heerlik saam met braaivleis of kan as vinnige middagete berei word. Dit bedien ses mense.

South African Recipes Ethnic Recipes Garam Masala Guacamole Broccoli Mexican Vegetarian Dishes Chicken

Lensie-en-groente-pilaf-resep

Hierdie resep vir lensie-en-groente-pilaf lewer 4 porsies. Bestanddele 45 ml (3 e) olie 1 ui,

Braai Salads South African Recipes Ethnic Recipes Braai Recipes Roasted Potatoes Asparagus Potato Salad Side Dishes

Roketslaai met geroosterde aartappels en aspersies

Wanneer my ma se kant van die familie bymekaarkom, maak my ouma altyd die lekkerste geroosterde aartappels. Dis altyd ‘n geveg om die laaste aartappel te kry. Ek is amptelik aangestel as die niggie wat moes leer hoe om my ouma se goudbruin geroosterde aartappels na te maak. Met trots kan ek sê dat ek sukses behaal het. Wat die familie egter gaan sê as hulle uitvind dat ek hul gesogte goudbruinaartappels in ‘n slaai met roket en aspersies gebruik, wil ek liewer nie weet nie. Onterwing is dalk…

Braai Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Healthy Food Braai Salads South African Recipes Fruit Salad Strawberry Vegetarian

Avokado-en-aarbei-slaai

2 porsies Metode 1. Slaai: Sny blaarslaai in stukkies en plaas in geskikte bak. 2.

Salad Recipes Healthy Recipes Delicious Recipes Healthy Food South African Recipes Ethnic Recipes Braai Recipes Mozzarella Side Dishes

Groenslaai met kaas en eier

4 porsies Bestanddele SLAAISOUS 60 ml (4 e) avokado-olie 60 ml (4 e) sesamsaad 10

Butternut vegetable dish | Botterskorsie-groente-gereg #recipe #vegetarian

Braai Recipes Side Recipes Light Recipes Vegetable Recipes Vegetarian Recipes Cooking Recipes Healthy Recipes Vegetable Bake South African Dishes

Botterskorsie-en-groente-gereg

6 porsies Bestanddele 500 g botterskorsie, geskil en in blokke gesny 250 g (1 pakkie)