Linda Kriel

Wel, die tyd op die horlosie is reg vir Op jou Merke, so ek hoop jou stoel is gereed, want jy gaan bene optel en maag intrek en spiere sterk maak saam met Li...

In Op jou merke doen Linda Kriel weer oefeninge in die skone Kaap waar daar mooi weer is en die son skyn.Wees deel van kykNET se Youtube kanaal vir soveel me...

Linda Kriel fokus vandag in Op jou Merke op een van daardie lekker probleemareas. As jy nie van die oefening hou nie, fokus maar eerder op die agtergrond.Wee...

Linda Kriel is hierdie week terug en ons kan elke oggend saam met haar op die strand oefeninge doen.Wees deel van kykNET se Youtube kanaal vir soveel meer ky...

Ons oefen weer vandag saam met Linda Kriel van Finesse.Wees deel van kykNET se Youtube kanaal vir soveel meer kykgenot.Volg kykNET op Twitter: https://twitte...

Hierdie is 'n kort video wat oefeninge vir die middellyf (core) demonstreer. 'n Kort uittreksel uit Linda Kriel se dvd Verbrand Vet Vinnig. Om die dvd - met ...

Linda Kriel, rubriekskrywer van Finesse, doen vandag die middellyf.Wees deel van kykNET se Youtube kanaal vir soveel meer kykgenot.Volg kykNET op Twitter: ht...

Nuutste navorsing toon dat jy tot 40% meer vet verbrand met Hoë Intensiteit Wissel-oefeninge. (HIWO). Doen hierdie 8 oefeninge vir 30 sekondes elk en werk te...

‘n Plat Magie Sonder Sweet! Fiksheid begin by ‘n sterk middellyf (core). As jy ure agter ‘n lessenaar deurbring en jy wil graag jou maagspiere oefen, raa