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Excelente  suco que promete ajudar a secar aquela barriguinha e as gordurinhas localizadas ! Ingredientes: 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Modo de Preparo: Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe…

Excelente suco que promete ajudar a secar aquela barriguinha e as gordurinhas localizadas ! Ingredientes: 300 ml de suco integral de uva 1 colher de chá de grão de chia 100 ml de iogurte desnatado 2 colheres de sopa cheias de mel Modo de Preparo: Coloque as semente de chia junto com o suco de uva e deixe…

Vitamina de abacaxi com morango Ingredientes 100 g de abacaxi picado; 100 g de morango picado; 1 colher (chá) de aveia em flocos; 200 g de iogurte natural integral; 100 ml de leite integral; 2 pedras de gelo;  Modo de fazer 1 Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 20 segundos.

Vitamina de abacaxi com morango

Vitamina de abacaxi com morango Ingredientes 100 g de abacaxi picado; 100 g de morango picado; 1 colher (chá) de aveia em flocos; 200 g de iogurte natural integral; 100 ml de leite integral; 2 pedras de gelo; Modo de fazer 1 Bata tudo no liquidificador por aproximadamente 20 segundos.

Um bom café da manhã pode melhorar nossa saúde e até eliminar toxinas e nos ajudar a emagrecer.Esse é o caso da receita que ensinaremos agora.Na verdade, é uma proposta de café da manhã.Como assim?

Este é o café da manhã perfeito para você perder peso e eliminar a gordura da barriga em 30 dias!

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O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

Vem chegando o verão… E para recuperar os estragos que o inverno e suas gordices fazem, que tal começar o dia com uma receita de suco detox ou um que ajuda a manter por mais tempo o bronze? Os sucos funcionais são ótimos para saúde, pois são ricos em fibra que garantem saciedade, além disso, ...

Sucos funcionais: detox e bronze

Vem chegando o verão… E para recuperar os estragos que o inverno e suas gordices fazem, que tal começar o dia com uma receita de suco detox ou um que ajuda a manter por mais tempo o bronze? Os sucos funcionais são ótimos para saúde, pois são ricos em fibra que garantem saciedade, além disso, ...

Suco de Água de Coco, Abacaxi, Hortelã e Gengibre

Suco de Água de Coco, Abacaxi, Hortelã e Gengibre

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES  2 bananas maduras  300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco  1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos  1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais)  MODO DE PREPARO  Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes.  Não coe.  E beba na hora.

Vitamina turbinada: banana com gengibre

Vitamina turbinada: banana com gengibre |INGREDIENTES 2 bananas maduras 300 ml de iogurte natural desnatado ou de água de coco 1 pedaço pequeno de gengibre, de 1 a 2 cm, sem casca e ralado em pedaços bem finos 1 colher (sobremesa) de semente de chia e 3 castanhas de caju picadas (opcionais) MODO DE PREPARO Bata muito bem no liquidificador todos os ingredientes. Não coe. E beba na hora.

Receita de suco devorador de gordura: 5 melhores

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