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5 Hábitos Que Te Farão Saudável De Uma Vez Por Todas  3Oct 2015  Algumas vezes pensamos em sucesso e imaginamos naquele instante em que chegamos a um momento glorioso mas o segredo de uma mudança sustentado e bem-sucedido é a constância e repetição.  Quando se trata de uma vida saudável precisamos criar novos hábitos para ter sucesso. Os hábitos são aquelas ações automatizadas que fazemos todos os dias e que determinam a nossa qualidade de vida.  Aqui há cinco simples formas de substituir o…

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