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from Adelgazar - Bajar de Peso

Batido de manzana para aplanar el abdomen

Batido de manzana para aplanar el abdomen | Recetas para adelgazar Ingredientes: •1/2 taza de leche descremada o de soya •6 oz de yogur de vainilla (de 80 calorías por lo menos) •1 cucharadita de canela •1 manzana mediana en cubos •2 cucharadas de mantequilla de almendras •1 puñado de hielo Licua todos los ingredientes hasta suavizarlos. Este batido queda algo espeso, por lo que es posible que debas comerlo como si se trata de un yogur.

from Pinch of Yum

Chopped Thai Salad with Sesame Garlic Dressing

{Chopped Thai salad with sesame garlic dressing.} #healthy_food #health #food #diet #fresh #HealthyFood #recipe #salad

from BuzzFeed

23 Healthy And Delicious Low-Carb Lunches

from This Gal Cooks

Breakfast Tostadas

Simple Breakfast Tostadas are topped with black beans, cheese, eggs and fresh salsa. Meatless. 210 calories per serving!