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Postres Saludables | Rollitos de Tostada Francesa integral  2 rodajas de pan de molde INTEGRAL 5 fresas (2 para el relleno y 3 para decorar) *puedes usar otras frutas* medio banano (plátano)  para relleno 1 huevo 30 ml leche de soja ( almendras, o de vaca desnatada) media cucharadita de canela y media cucharadita de azúcar mascabado ( puedes usar miel)

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Postres Saludables | Rollitos de Tostada francesa rellenos de fruta y muy Saludables | http://www.postressaludables.com

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Postres Saludables | Tostadas de Almendra y manzana   Masterclass de Paco Torreblanca | http://www.postressaludables.com

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Postres Saludables | Cheesecake de Manzana y Caramelo SALUDABLE | http://www.postressaludables.com

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clafoutis de durazno saludable Receta para 4 porciones grandes. molde de 10 cm  200 ml de leche desnatada o vegetal 2 huevos pizca de sal 1 g de stevia (endulzar al gusto con tu edulcorante regular) 50 g de harina de avena ( trigo integral) tamizada. 1 durazno maduro (puedes usar los de lata también)

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pancakes crujientes de manzana  Ingredientes ¼ taza de harina de avena ¼ taza de claras de huevo ( 2 claras de huevo o 1 huevo) 1 manzana sin corazón y sin piel (opcional) canela y edulcorante natural al gusto

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Hola a tod@s!! Hacer tu propia mermelada, es algo tan gratificante y maravilloso que vale la pena intentarlo. Despertar por la mañana y añadirla a una tostada de pan integral con queso ¡es alucinante! y no hace falta que te diga la cantidad de calorías que te ahorras. Hoy será de fresa, que es mi favorita.  Pero tú puedes escoger la fruta que más te guste. Es el mismo proceso. Estás list@? Cómo hacer una rica mermelada casera sin azúcar refinada? Qué te parece la receta? Espero que lo ...

Hola a tod@s!! Hacer tu propia mermelada, es algo tan gratificante y maravilloso que vale la pena intentarlo. Despertar por la mañana y añadirla a una tostada de pan integral con queso ¡es alucinante! y no hace falta que te diga la cantidad de calorías que te ahorras. Hoy será de fresa, que es mi favorita. Pero tú puedes escoger la fruta que más te guste. Es el mismo proceso. Estás list@? Cómo hacer una rica mermelada casera sin azúcar refinada? Qué te parece la receta? Espero que lo ...

Brownie de Fresas porciones: 2 Ingredientes HARINA DE AVENA ⅓ taza HARINA DE ALMENDRAS ⅓ taza HUEVOS 2 ACEITE DE COCO O MANTEQUILLA 3 cdas VAINILLA 1 cdita STEVIA 1 ml (usa tu edulcurate regular al gusto) PANELA MOLIDA 2 cdas + Miel 1 cda POLVO PARA HORNEAR (levadura) 1 cdita FRESAS 8 Mermelada de fresas (opcional)

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