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Guten morgen. Zum Frühstück gibt es bei mir Quark Naturjoghurt Flave Drops Vanille Schokostreusel Apfel und eine Banane. Heute Nachmittag geht's auf einen Geburtstag mal sehen ob ich mich Beherrschen kann was den Kuchen angeht aber ich denke schon. Schönes Wochenende #gesundesessen #fooddiary #food #abgerechnetwirdamstrand #frühstück #diät #diet #diättagebuch #protein #obst #lowcarb #fitdurch2016 #abnehmen #nichtsoeinfach #wirdschon by lhilli88

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Thank god it's #friday and thank god it's #summer so you can have this #light #cheesecake topped with all those #yummy #fresh #berries  The #recipe is on the blog (#linkinbio). Happy #weekend | #tgif #foodie #foodaddict #foodlover #healthy #highprotein #lowcarb #healthyfood #coffee #strawberries #blueberries #raspberries #quark #käsekuchen #hochdiehändewochenende #foodporn #foodblog #foodblogger #fitfood

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Frühstück! Quark mit Himbeeren Nüssen und Leinsamenöl super lecker! #breakfast #frühstück #morning #lowfat #Lowcarb #abnehmen #weightlossjourney #weightloss #abgerechnetwirdamstrand #fit #fitness #gesundabnehmen #gesundundlecker by mywayto65

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Guten Morgen! Heute gibt es Schoko-Griesbrei mit Quark  #fitgirl #fitnessaddict #diet #abnehmen #abnehmtagebuch #fitnesslifestyle #wir2punkt0 #bikinibody #eatclean #lchf #lowcarbgermany #lowcarb #food #foodblogger #abgerechnetwirdamstrand #grießbrei #frühstück #frühstückimglas by wurthi

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Just came back from a walk enjoying the sun  Now a protein snack with some coffee  #snack #fitness #protein #healthy #fitfam #gym #eatclean #cleaneating #foodporn #fit #gains #nutrition #health #lowcarb #highprotein #fitlife #healthyeating #healthyfood #healthyliving #gainz #recovery #fuel #macros #quark #gymlife #yum #delish #homemade #quark #gearfamily

Just came back from a walk enjoying the sun Now a protein snack with some coffee #snack #fitness #protein #healthy #fitfam #gym #eatclean #cleaneating #foodporn #fit #gains #nutrition #health #lowcarb #highprotein #fitlife #healthyeating #healthyfood #healthyliving #gainz #recovery #fuel #macros #quark #gymlife #yum #delish #homemade #quark #gearfamily

All things considered I'm not very hungry today. I'm still full from Christmas and new year's. Well actually from a really yummy December  Back to my diet which isn't a big deal as I love the food I eat.  Healthy = delicious  #fitnessfood #fitness #protein #healthy #fitfam #gym #eatclean #cleaneating #foodporn #fit #gains #nutrition #health #lowcarb #fitlife #healthyeating #healthyfood #healthyliving #gainz #recovery #fuel #macros #gymlife #postworkoutmeal #homemade #gearfamily #chocolate…

All things considered I'm not very hungry today. I'm still full from Christmas and new year's. Well actually from a really yummy December Back to my diet which isn't a big deal as I love the food I eat. Healthy = delicious #fitnessfood #fitness #protein #healthy #fitfam #gym #eatclean #cleaneating #foodporn #fit #gains #nutrition #health #lowcarb #fitlife #healthyeating #healthyfood #healthyliving #gainz #recovery #fuel #macros #gymlife #postworkoutmeal #homemade #gearfamily #chocolate…

lowcarb Mascarpone Dessert mit Lebkuchengewürz, Kaffee, Quark, Sahne und mehr

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Lowcarb Frühstück: Quark mit Beeren Chiasamen und Kokoschips. Guten Morgen . Tag 4 startet! #letsgo  #lowcarbchallenge #lowcarb #gesund #gesundessen by cathinka75

Lowcarb Frühstück: Quark mit Beeren Chiasamen und Kokoschips. Guten Morgen . Tag 4 startet! #letsgo #lowcarbchallenge #lowcarb #gesund #gesundessen by cathinka75

Happy Sunday liebe #fitfam Bin schon seit 6:30 Uhr wach und nun gibt es lecker Frühstück. Einen Quark-Grieß-Auflauf. Das Rezept habe ich von @ninamarleen. Heute zum ersten mal gemacht und total begeistert Für den #quarkgriessauflauf benötigt ihr: 2 Eier 250 gr. Quark 25 gr. Grieß 25 gr. #Xucker bei Bedarf Gewürze (hatte ein bisschen Zimt und Zitrone) Eier trennen und das Eiweis steif schlagen. Das Eigelb mit Xucker schaumig schlagen danach den Grieß und Quark zugeben. Anschließend das Eiweis…

Happy Sunday liebe #fitfam Bin schon seit 6:30 Uhr wach und nun gibt es lecker Frühstück. Einen Quark-Grieß-Auflauf. Das Rezept habe ich von @ninamarleen. Heute zum ersten mal gemacht und total begeistert Für den #quarkgriessauflauf benötigt ihr: 2 Eier 250 gr. Quark 25 gr. Grieß 25 gr. #Xucker bei Bedarf Gewürze (hatte ein bisschen Zimt und Zitrone) Eier trennen und das Eiweis steif schlagen. Das Eigelb mit Xucker schaumig schlagen danach den Grieß und Quark zugeben. Anschließend das Eiweis…

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