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El recogio un poco de basura del rio cada dia, al final el resultado fue muy inspirador...

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HABITOS SALUDABLES PARA MANTENERNOS JÓVENES. El paso del tiempo o envejecimiento va dejando huellas en el cuerpo tanto en forma interna como externa.  Pero el proceso de envejecimiento se puede retrasar y de esta forma lograr mantenernos sanos pero además vernos más jóvenes de lo que nuestro calendario indica.

HABITOS SALUDABLES PARA MANTENERNOS JÓVENES. El paso del tiempo o envejecimiento va dejando huellas en el cuerpo tanto en forma interna como externa. Pero el proceso de envejecimiento se puede retrasar y de esta forma lograr mantenernos sanos pero además vernos más jóvenes de lo que nuestro calendario indica.

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

Las fresas Son perfectas para la gente que está a dieta. Contienen pocos azúcares y mucha agua por lo que son depurativas. Además, son ricas en fibra. - Favorecen el buen nivel de colesterol y cuidan de tus arterias. - Son antiinflamatorias y anticoagulantes. - Como contienen ácido cítrico, evitan y alivian las infecciones. - Mantienen el organismo joven por su aporte de vitamina C. #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

9 Hábitos saludables para vivir más tiempo El estilo de vida que llevamos está muy relacionado con el estado de nuestra salud y la forma en cómo envejecemos tanto a nivel mental como físico.

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CONSEJOS SALUDABLES PARA REDUCIR LOS SINTOMAS DE LA GASTRITIS. Hoy en día debido a los malos hábitos de alimentación , el estrés, el abuso de consumo de analgésicos o infecciones es muy frecuente que se produzca la gastritis, que es la inflamación de la mucosa gástrica, causando irritación  y algunas veces hemorragia.

CONSEJOS SALUDABLES PARA REDUCIR LOS SINTOMAS DE LA GASTRITIS. Hoy en día debido a los malos hábitos de alimentación , el estrés, el abuso de consumo de analgésicos o infecciones es muy frecuente que se produzca la gastritis, que es la inflamación de la mucosa gástrica, causando irritación y algunas veces hemorragia.

4 alimentos malos para la salud bucal. Seguramente habrás escuchado alguna vez el refrán que dice que es mejor prevenir que lamentar. Esta enseñanza se aplica perfectamente al ámbito de la salud bucal, pues existen una gran cantidad de hábitos dañinos para nuestros dientes que perfectamente podríamos evitar. Entre ellos, encontramos 4 alimentos que, si no son ingeridos con moderación, pueden erosionar nuestros dientes, desgastar el esmalte dental y favorecer la aparición de caries.

4 alimentos malos para la salud bucal. Seguramente habrás escuchado alguna vez el refrán que dice que es mejor prevenir que lamentar. Esta enseñanza se aplica perfectamente al ámbito de la salud bucal, pues existen una gran cantidad de hábitos dañinos para nuestros dientes que perfectamente podríamos evitar. Entre ellos, encontramos 4 alimentos que, si no son ingeridos con moderación, pueden erosionar nuestros dientes, desgastar el esmalte dental y favorecer la aparición de caries.

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