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Filetto-de-robalo-em-crosta-de-manjericao

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Tilápia Com Espinafre

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Wrap de rosbife e vegetais

Quatro receitas de sandubas lights para te deixar sarada e bem nutrida

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Nosh on 50 Healthy Lunches That'll Help You Lose Weight

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Você não aguenta mais a choradeira na hora de picar cebola? Com uma dica simples esse problema estará resolvido.  Basta você escolher o local mais próximo do fogão e acender uma das bocas.

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SALADA DE RÚCULA

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Sobrecoxas de Frango com Leite de Coco e Açafrão Ingredientes (6 – 8 porções)  1 kg de sobrecoxas de frango sem a pele  3 dentes de alho amassados  1 cebola picadinha  1 pedaço de gengibre (de uns 2 cm de tamanho)  2 colheres (de sopa) de óleo  1 colher (de sobremesa) de açafrão-da-terra (também chamado de cúrcuma)  1 vidro de leite de coco (de 200 ml)  Sal a gosto

Sobrecoxas de Frango com Leite de Coco e Açafrão Ingredientes (6 – 8 porções) 1 kg de sobrecoxas de frango sem a pele 3 dentes de alho amassados 1 cebola picadinha 1 pedaço de gengibre (de uns 2 cm de tamanho) 2 colheres (de sopa) de óleo 1 colher (de sobremesa) de açafrão-da-terra (também chamado de cúrcuma) 1 vidro de leite de coco (de 200 ml) Sal a gosto

Ana Maria Brogui #157 - Como fazer Lasanha Light

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20130420-155628 Frango com Crosta de quinua

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Eu não fujo de carbo, pelo contrário! Mas pra comer um bolo sem peso na consciência essa receita funciona tanto pra matar o desejo de do...

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