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Veja outros alimentos que podem dar uma turbinada em seu metabolismo!

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Arte: Milenna Gomes/Não Sei Cozinhar | Comendo por estação

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Alguns benefícios do ABACAXI! O abacaxi é fonte da enzima bromelina, que quebra proteína, ajuda na digestão e eleva o metabolismo, contribuindo para o emagrecimento. É rico em vitamina A, betacaroteno, ácido fólico, cálcio, enxofre, cloro, magnésio, fósforo, potássio e sódio, além de conter fibras solúveis, que ajudam a controlar os níveis de colesterol no sangue.

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Troque o pão e o arroz pela opção integral! http://maisequilibrio.terra.com.br/troque-arroz-branco-pelo-integral-5-1-4-526.html

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Boas

Xô hipertensão! Veja outros 8 alimentos que podem ajudar no controle da pressão arterial http://maisequilibrio.com.br/9-alimentos-que-ajudam-no-controle-da-hipertensao-2-1-1-779.html #chocolate #saude

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Veja quais os alimentos que podem ajudar a diminuir o colesterol e triglicérides http://maisequilibrio.com.br/alimentos-para-diminuir-o-colesterol-e-triglicerides-2-1-1-735.html

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Olha quem está de volta, eu mesma haha, foi um mês longe do blog e longe de vocês, foi um mês corrido com muitos trabalhos e em fim estou a...

CONFERIR ESSA FONTE: Tabelas de medidas e calorias: - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

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