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Gomásio: como fazê-lo

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This infographic is a helpful time saver for your cooking experiments: it shows the correspondences among ingredients and containers such as tablespoons, cups and grams in a normal scale.

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Uma dica para saborizar a quinoa (mas também funciona para arroz;)) é colocar um pedaço de limão (mas tb pode ser alho, ervas frescas, etc) para cozinhar junto. Lembrando que grãos e leguminosas devem sempre ser deixados de molho (e a agua descartada) antes de serem cozidos. Para quem quiser saber mais detalhes tem post la no blog (www.falecomanutricionista.com.br) . E por essa #dicaDoDia não vou pedir nada, só um like. Rsrsrs

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Alimento do Mês: Tomate

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How to Pit and Peel an Avocado -   Cut the avocado into quarters by cross-sectioning it lengthwise.  Break it apart and remove the pit (easy, huh?!)  Peel the skin off like a banana from top to bottom.

How to Pit and Peel an Avocado

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