Pinterest • The world’s catalogue of ideas

Explore Fitness Bodybuilding, B W and more!

Święta, święta i po świętach a ja dziś zrobiłam babeczki Fit 🙈 nadzienie czekoladowe z gorzkiej czekolady 90% kakao. Mega polecam 💗💕💗💕💗💕 #goodmorning #fitness #fitnessmotivation #sportdefinition #białko #Fit #fitgirl #fitboy #body #bodybuilding #eatingclean #eatinghealthy #happy #eat #fllower4fllowers #polishboy #polishgirl #warsaw #kuchniakruczyńskiej

Kokosowo budyniowe placki z brzoskwinia ❤️ ✔️blendujemy 1 łyżkę płatków owsianych, 3 lyzki maki kokosowej, 3-4 białka (mozna tez całe), 2 lyzki waniliowego budyniu bez cukru.Do masy dodajemy wody/mleka/jogurtu żeby masa ni byla zbyt gęsta. Ja dodałam czarna kawę i ulubione owoce i smażymy na oleju kokosowym (@purerein ) smacznego ❤️ ✔️polewa: jogurt+ waniliowa odżywka @trecnutrition #breakfast#pancake#foodporn#cookies#chocolate#healthy#diet#eatclean#abs#sixpack#bodybuilding#gym#fit#fit...

Zaczął się okres jesienny, a mi kojarzy się on z szarlotką😍 zapach jabłek z cynamonem normalnie obłęd 😜 #food#fithealthy#fitlifestyle#bodybulding#bodybuilder#trening#motywator#trenujepomagam#hardtraining#clean_eat_dirty_train#cooker#instafollow#instafood#smacznego Dziś męczymy barki jak zawsze 💯 pro! @bigger_stronger_bialystok czekam na relacje! 💪

Chałwa! Uwaga osobom które mają problem z powstrzymaniem się od zjedzenia całego słoika masła orzechowego - odradzam bo to jest NIEBO W GĘBIE!!! Rozpuściłam 3 łyżki masła klarowanego, zmieszałem z 6 łyżkami masła orzechowego i 2 miarkami waniliowej odżywki białkowej. Do lodówki i gotowe!!! Przepis od @danaszeja #fit #nutrition #chałwa #tłuszcze #białka #sweet #cudowne #pycha #healthyfood #gym #bodybuilding

Cukiniowe pobiło fasolowe 😻 #cake #fitcake #dessert #chocolate #zdrowo #fruits #bezcukru #eatclean #nosugar #nosugaradded #diet #fitgirl #fitforlife #fitfam #fitinspiration #healthylifestyle #healthy #czystamicha #polishfit #fit #healthy #motivation #determination #bodybuilding #fitgirl

Na śniadanie ciasto, a co :) po siłowym nóg w sobotę i 8km biegu wczoraj, jestem kaleką.. Dlatego dziś na silce klatka, barki i triceps! 💪 udanego! #breakfast #sniadanie #śniadanie #fit #fitness #fitnessaddict #instafood #foodporn #zdrowejedzenie #cleaneating #eatclean #jemzdrowo #diet #dieta #healthylifestyle #gymfood #polishgirl #fitbody #bodybuilding #lunchbox #lunch #mealprep #trening #motywacja #odchudzanie #running #runforfun

Ostatnio wygrzebałam z szafki zapomnianą paczkę cieciorki, stwierdziłam ze musze coś z niej wykombinować, takim sposobem od dwóch dni gości u mnie na obiad i deser w rożnej postaci😂 Do dzisiejszej kawki lądują muffinki cieciorkowe nadziewane śliwkami lub żurawiną😍👌💕…

Wczorajszy wypiek, idealny do kawy ☕️ Lekkie, wilgotne fit muffinki fasolowo-serowe z nutą orzechową dzięki dodaniu masła orzechowego PB2 #zerokalorii Całej rodzince smakowało, tak więc nic tylko sie cieszyć 😬👌🍪 Miłego poniedziałku 💕💕 #secondbreakfast#breakfast#muffins#fitmuffins#dessert#fitdessert#deser#fit#fitfood#gym#gymfood#cityfit#Rzeszów#coffee#coffeetime#kawa#muffinki#chocolate#penautbutter#czekolada#diet#dieta#bodybuilding#homemade#cupcake#cleanfood#eatclean#nosugar#sugarfree

ŚMIETANKOWE CIASTKA JAGLANE ✔60g mąki jaglanej ✔jajko ✔10g oleju kokosowego ✔20g tahini ✔pół łyżeczki proszku do pieczenia ✔aromat śmietankowy ✔100g jabłka startego na grubych oczkach Wszystko zmiksować ze sobą i do piekarnika nagrzanego do 180* na 30min☺ #fit #cookies #ciastka #ciastki #wiemcojem #diet #dieting #redukcja #masa #macros #gymgirl #muscles #traindirty #loveyourself #abs #squat #goodmorning #sweet #chocolate #holidays #fitfamily #protein #bodybuilding #food #healthy #l4l…