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Desayuno de Quinoa con chia, leche de almendras, arroz o coco y fruta para un desayuno nutritivo y que te da energía para todo el día. #estudiantes #saludables #umayor

Desayuno energetico . Para empezar el dia en forma optima . Granola con frutas frescas , semillas y miel . Produce sensacion de saciedad y te ayuda a tener un almuerzo frugal , sin perder energia . . .

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El café es una bebida que se obtiene a partir de las semillas tostadas y molidas de los frutos de la planta de café o cafeto (Coffea). La bebida es altamente estimulante, pues contiene cafeína. El cultivo del café se encuentra ampliamente difundido en los países tropicales y subtropicales.