Explore Health Wellness, Health Beauty and more!

حاجتك اليومية من الحديد

حاجتك اليومية من الحديد

برغم تجاوز غالبيّة شهيرات العرب سنّ الأربعين، إلا أنهنّ ما يزلن يُحافظن على إطلالات مشرقة، يخطفن بها انتباه الجميع، على غرار كلٍّ من الفنّانات أحلام وأصالة ونوال الكويتية. اختصاصية التغذية لانا فايد عريسي تقدّم إلى قارئات "سيدتي نت" نموذج حمية يقتصر على 1300 سعرة حرارية، قليل الدهون وغنيّ بالألياف ويحتوي على نسبة متكافئة من البروتين و"الكربوهيدرات"، يساعدك  في الحصول على إطلالة مميزة ومتألقة كالنجمات:

برغم تجاوز غالبيّة شهيرات العرب سنّ الأربعين، إلا أنهنّ ما يزلن يُحافظن على إطلالات مشرقة، يخطفن بها انتباه الجميع، على غرار كلٍّ من الفنّانات أحلام وأصالة ونوال الكويتية. اختصاصية التغذية لانا فايد عريسي تقدّم إلى قارئات "سيدتي نت" نموذج حمية يقتصر على 1300 سعرة حرارية، قليل الدهون وغنيّ بالألياف ويحتوي على نسبة متكافئة من البروتين و"الكربوهيدرات"، يساعدك في الحصول على إطلالة مميزة ومتألقة كالنجمات:

خريطة ذهنية ( لبعض العادات المميزة للأشخاص السعداء ) من حساب علم النفس لحياتك  @psych4you

خريطة ذهنية ( لبعض العادات المميزة للأشخاص السعداء ) من حساب علم النفس لحياتك @psych4you

ابسط الطرق لحماية الكلى

ابسط الطرق لحماية الكلى

أدوية الجسم وتأثيرها على الذهن

ابليست بالعربية on

أدوية الجسم وتأثيرها على الذهن

Pinterest
Search