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【1週間で-5kg】絶対に痩せたい女の子のための、7日間スープダイエット計画。|MERY [メリー]

海老の春雨サラダ。

いつもの食卓を少し特別に レシピサイトNadia / 海老の春雨サラダ。

きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え ~2ステップで完成! <材料(1食分)> ・きゅうり 1/2本 ・トマト ミニトマト2個 程度 ・オクラ 4本 ・茗荷 1本 ・ごま油 大さじ1程度 ・しょうゆ 小さじ1弱 ・塩 軽く2つまみ ・白ごま 適量 <作り方> 2.きゅうりと茗荷は千切り、トマトは一口大に、オクラは茹でて立て半分に切る。 3.ボウルに全ての材料を入れ、ごま油・塩・醤油で味付けし、白ごまをかけて出来上がり。 #Recipe #vegetable #f副菜

Dark Underarms (armpits) First 4 days put a thin layer of a mixture of baking soda and coconut oil on you armpit. The oil nourish your skin, due the acid in the baking soda it should dry your skin. When your skin start to get crusts wash your armpits with a brush or loafa, just slightly so the peeled skin come off.

週末の作り置きに!応用のきく「ゆで鶏」レシピ

【料理家さんの定番レシピ】基本のかんたん常備菜、ピクルス。

おからパウダーdeスナック(シナモン味) レシピ・作り方

「おからパウダーdeスナック(シナモン味)」これもビニール袋1枚で作れます。見た目は…アレですが…味と食感は「八橋」みたいです。【楽天レシピ】

たった4kcal♡我慢しない1週間もずくスープダイエットレシピ - Locari(ロカリ)

かぶと鶏肉と押麦の中華風スープ

【ELLE a table】かぶと鶏肉と押麦の中華風スープレシピ|エル・オンライン