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Solemos escuchas que después de comer, el flujo sanguíneo se deriva del cerebro hacia el estómago y el sistema digestivo, para absorber los nutrientes y realizar la digestión, por lo que sentimos sensación de sueño. Pero lo cierto es que es que sentimos sueño tras las comidas debido a las variaciones de glucosa (azúcar) en sangre, según los alimentos que acabamos de ingerir. Cuanto mayor sea el volumen de la ingesta, mayor será el contenido de azúcar, y por tanto, la somnolencia.

Solemos escuchas que después de comer, el flujo sanguíneo se deriva del cerebro hacia el estómago y el sistema digestivo, para absorber los nutrientes y realizar la digestión, por lo que sentimos sensación de sueño. Pero lo cierto es que es que sentimos sueño tras las comidas debido a las variaciones de glucosa (azúcar) en sangre, según los alimentos que acabamos de ingerir. Cuanto mayor sea el volumen de la ingesta, mayor será el contenido de azúcar, y por tanto, la somnolencia.

‪#‎CONSEJOSYNSADIET‬ Comenzamos el mes de Junio con alguno de los consejos que nos traen nuestro equipo, el de hoy, de nuestra Coordinadora de Desarrollo de Producto, Elena Requis.

‪#‎CONSEJOSYNSADIET‬ Comenzamos el mes de Junio con alguno de los consejos que nos traen nuestro equipo, el de hoy, de nuestra Coordinadora de Desarrollo de Producto, Elena Requis.

‪#‎ConsejoDietasol‬ Somos partidarios de una vida sana, de cuidar nuestra alimentación y enriquecer nuestra mente. Para ello, viajar es una de las formas más saludables de ejercitar el alma y el espíritu.

‪#‎ConsejoDietasol‬ Somos partidarios de una vida sana, de cuidar nuestra alimentación y enriquecer nuestra mente. Para ello, viajar es una de las formas más saludables de ejercitar el alma y el espíritu.

‪#‎CONSEJOSYNSADIET‬ Para ayudar a nuestro organismo a bajar esos kilos de más, frenar el envejecimiento celular y la aparición de celulitis, nuestra Coordinadora Nacional de los programas Dietasol y Nutriox Program nos recomienda uno de sus productos favoritos: El jarabe Drenox.  http://ynsa.diet/drenoxnutriox

‪#‎CONSEJOSYNSADIET‬ Para ayudar a nuestro organismo a bajar esos kilos de más, frenar el envejecimiento celular y la aparición de celulitis, nuestra Coordinadora Nacional de los programas Dietasol y Nutriox Program nos recomienda uno de sus productos favoritos: El jarabe Drenox. http://ynsa.diet/drenoxnutriox

‪#‎ConsejoDietasol‬ Es muy común en estos días sufrir problemas digestivos, pesadez de estómago o relacionados con el intestino. Evita tomar alimentos que lo agraven más.

‪#‎ConsejoDietasol‬ Es muy común en estos días sufrir problemas digestivos, pesadez de estómago o relacionados con el intestino. Evita tomar alimentos que lo agraven más.

‪#‎ConsejoDietasol‬ Aunque a muchos nos cueste llevarlo a cabo, aconsejamos apagar todos los dispositivos electrónicos que tengamos en casa al menos una hora antes de dormir. Esta pequeña acción hace que nos relajemos y preparemos nuestro cuerpo para conciliar el sueño, favoreciendo el descanso y, por tanto, una estilo de ‪#‎VidaSaludable‬

‪#‎ConsejoDietasol‬ Aunque a muchos nos cueste llevarlo a cabo, aconsejamos apagar todos los dispositivos electrónicos que tengamos en casa al menos una hora antes de dormir. Esta pequeña acción hace que nos relajemos y preparemos nuestro cuerpo para conciliar el sueño, favoreciendo el descanso y, por tanto, una estilo de ‪#‎VidaSaludable‬

‪#‎ConsejoDietasol‬ Para evitar el proceso de envejecimiento prematuro, una de las medidas más importantes consiste en respetar, desde la juventud, los principios básicos de la alimentación sana, siguendo los pasos de una de las mejores ‪#‎dietas‬ que tenemos: la dieta mediterránea

‪#‎ConsejoDietasol‬ Para evitar el proceso de envejecimiento prematuro, una de las medidas más importantes consiste en respetar, desde la juventud, los principios básicos de la alimentación sana, siguendo los pasos de una de las mejores ‪#‎dietas‬ que tenemos: la dieta mediterránea

Existe el rumor de que hacer #running puede lastimar tus rodillas.  Esto no es del todo cierto si sabes realizar este deporte de manera adecuada: con buenas deportivas, un terreno adecuado y conociendo la técnica tus rodillas no tendrán porque verse afectadas.

Existe el rumor de que hacer #running puede lastimar tus rodillas. Esto no es del todo cierto si sabes realizar este deporte de manera adecuada: con buenas deportivas, un terreno adecuado y conociendo la técnica tus rodillas no tendrán porque verse afectadas.

#ConsejoDietasol Los antibióticos destruyen la flora intestinal, por eso el yogur ayuda a la reconstrucción. También son buenas las leches fermentadas o probióticas.

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‪#‎FalsoMito‬ Las ‪#‎frutasdesecadas‬ no pierden sus propiedades. Lo cierto es que solo pierden agua, pero los nutrientes se quedan concentrados.

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