Explore Le Burpee, Xx Siècle and more!

Explore related topics

Comment faire des burpees ? Fiche technique complète : astuces et variations. Exercice que l'on retrouve dans les séances de CrossFit et HIIT de Litobox !

Comment faire des burpees ? Fiche technique complète : astuces et variations. Exercice que l'on retrouve dans les séances de CrossFit et HIIT de Litobox !

Avec l'arrivée du printemps, nouvelle formule Litobox : HIIT avec des athlètes tout nus !  Cliquez sur Pin It et envoyez ce Pin à vos amis pour les challenger sur ce WOD tout nu   Bon courage et bon week-end.  Pierre.

WOD tout nu (nouvelle formule Litobox) #392

Avec l'arrivée du printemps, nouvelle formule Litobox : HIIT avec des athlètes tout nus ! Cliquez sur Pin It et envoyez ce Pin à vos amis pour les challenger sur ce WOD tout nu Bon courage et bon week-end. Pierre.

Séance de CrossFit orientée haut et bas du corps avec une pause de 3 minutes entre les tours. Avec la longue pause de récupération, je vous propose de trav

WOD au poids du corps orienté technique #272

Séance de CrossFit orientée haut et bas du corps avec une pause de 3 minutes entre les tours. Avec la longue pause de récupération, je vous propose de trav

http://entrainement-sportif.fr/programme-prise-de-masse-pectoraux-bras-dos.htm Programme Musculation Prise de #volume pectoraux-bras-dos

http://entrainement-sportif.fr/programme-prise-de-masse-pectoraux-bras-dos.htm Programme Musculation Prise de #volume pectoraux-bras-dos

Séance de Street Workout réalisable en moins de 30 minutes. Réveillons les muscles après le week-end !  Au programme : tractions, squats sautés, dips, pompes, burpees, levés de jambe et planche !  Bonne journée et bonne semaine à tous.  #litobox #streetworkout #calisthenics

WOD de Street Workout #260

Séance de Street Workout réalisable en moins de 30 minutes. Réveillons les muscles après le week-end ! Au programme : tractions, squats sautés, dips, pompes, burpees, levés de jambe et planche ! Bonne journée et bonne semaine à tous. #litobox #streetworkout #calisthenics

Challenge sportif avec un jeu de 54 cartes ;)  + Cliquez sur Pin it et taguez vos amis joueurs pour proposer ce défi !  Bon courage et bon week-end.  Pierre.

S'entraîner avec un jeu de cartes #388

Challenge sportif avec un jeu de 54 cartes ;) + Cliquez sur Pin it et taguez vos amis joueurs pour proposer ce défi ! Bon courage et bon week-end. Pierre.

Mon entraînement post-raclette : 20 minutes de HIIT.  + Partagez ce WOD ou taguez vos amis pour proposer cette séance.  Bonne journée et à bientôt.  Pierre.

Entraînement de HIIT post-raclette #367

Mon entraînement post-raclette : 20 minutes de HIIT. + Partagez ce WOD ou taguez vos amis pour proposer cette séance. Bonne journée et à bientôt. Pierre.

Faites de la cardio, brûlez du gras et gardez vos muscles avec ces 20 minutes de HIIT sans matériel : squats, burpees, fentes, abdos et pompes !  Bonne journée et bon courage.  #litobox #HIIT

Entraînement de HIIT sans matériel #237

Faites de la cardio, brûlez du gras et gardez vos muscles avec ces 20 minutes de HIIT sans matériel : squats, burpees, fentes, abdos et pompes ! Bonne journée et bon courage. #litobox #HIIT

Pinterest
Search