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Bauch weg

5-Minuten-Bauchtraining: Bauch weg mit nur 1 Übung!

Bauch weg

Der Nacken ist verspannt, der untere Rücken schmerzt auch - bevor ihr euch jetzt fragt: Liegt das vielleicht am Alter? - macht lieber was dagegen...

Nie wieder Schmerzen! 8 geniale Übungen, um die Rückenmuskulatur zu stärken

Sculpt your booty with this Pilates workout routine. Build muscle and get toned with only 3 exercises you can easily do at home. This workout will tighten and tone your lower body to get you ready for bikini and short season!

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Dünne Beine in 8 Minuten - 9 Übungen

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Isometrisches Training: Straffe deinen Körper ohne Bewegung Share 0 Tweet Share 0 Pin 0 Email Bring dich in Spannung mit isometrischem Training und straffe deinen Körper ohne Bewegung!

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