Pinterest • The world’s catalogue of ideas

Explore Inspire Je, Minutes Pour and more!

from Améliore ta Santé

Donnez moins de pouvoir à tout ce qui perturbe votre esprit

Donnez moins de pouvoir à tout ce qui perturbe votre esprit. Votre paix intérieure est non négociable. C’est pour cela qu’il est nécessaire de « s’économiser » et d’accorder moins d’importance aux choses qui sont moins importantes. Le fait de donner moins de pouvoir et de fragiliser tout ce qui nous fait du mal et qui perturbe notre esprit, est un signe de maturité.

Je vous invite à écouter cette méditation de pleine conscience qui initie à la météo extérieure ...et intérieure. :)