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Ideas desayunos saludables y rapidos (+playlist) #salud #recetas #desayunos

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Quien dijo que ejercitarse debe ser aburrido, ejemplo de #entrenamiento funcional.  Who said #working out has to be boring, just grab a partner and be creative #strong #fitness #training

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Reto deportivo de hoy: hacer 35 zancadas con cada pierna, uno fácil para iniciar el año! #fitness #ejercicio.

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Un poco de #motivación: hagan más cosas que los hagan felices! #training #entrenamiento #fitness

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Hot #pilates perfect for legs and butt!

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Zona saludable: Equilibrio y postura.

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Preparing for my personal #trainer certification! I really love my job being healthy and fitness is a #lifestyle

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Fitness Myths (all you protein freaks and carbophobiacs out there, take a good long look at number 5!)

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A good idea for the office, this useful porta so you can have a #healthy snack at the office ;)  Spread fitness and joy!

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