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▶️15 dátiles medjool, sin hueso ▶️¾ taza coco rallado ▶️½ taza almendras ▶️½ taza nuez de la India (cashews, anacardo,castaña de cajú o merey) ▶️3 cucharadas aceite de coco derretido ▶️1 cucharada agua ➡️Elaboración Colocar las almendras, nuez de la India (cashews, anacardo,castaña de cajú o merey) y coco en el procesador de alimentos. Pulsar hasta que se vea todo picadito. Agregar los dátiles sin hueso y en mitades, aceite de coco con 1 cucharada de agua. Pulsar de nuevo hasta que se haya…

▶️15 dátiles medjool, sin hueso ▶️¾ taza coco rallado ▶️½ taza almendras ▶️½ taza nuez de la India (cashews, anacardo,castaña de cajú o merey) ▶️3 cucharadas aceite de coco derretido ▶️1 cucharada agua ➡️Elaboración Colocar las almendras, nuez de la India (cashews, anacardo,castaña de cajú o merey) y coco en el procesador de alimentos. Pulsar hasta que se vea todo picadito. Agregar los dátiles sin hueso y en mitades, aceite de coco con 1 cucharada de agua. Pulsar de nuevo hasta que se haya…

No time? No problem! Prep all your meals for the week in just 90 minutes or less with this meal prep plan. // 21 Day Fix // beachbody // beachbody blog

1,200–1,500 Calorie Level Meal Prep in 90 Minutes or Less

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3 Ingredient Cookies // bananas, oatmeal & protein powder via Tone it Up #healthy #fitness

Your 3 Ingredient Cookie! Tone It Up :)

Nutella vegana! http://sphotos-h.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-prn1/947013_392154044232955_629400281_n.jpg

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Homemade strawberry ice cream Pues me puse hacer nieve de fresas y chia 2 plátanos congelados 1 1/2 taza de fresas orgánicas congeladas 1 cucharadita de vainilla 1 cucharada de chia 1/4 de taza de almendras fileteadas  2-3 cucharadas de leche de almendras o coco  Todo en el procesador de alimentos y servir, al último le agregue poquita canela en polvo

Homemade strawberry ice cream Pues me puse hacer nieve de fresas y chia 2 plátanos congelados 1 1/2 taza de fresas orgánicas congeladas 1 cucharadita de vainilla 1 cucharada de chia 1/4 de taza de almendras fileteadas 2-3 cucharadas de leche de almendras o coco Todo en el procesador de alimentos y servir, al último le agregue poquita canela en polvo

Quinoa Coconut Granola Bars: 1cup quinoa, 1 cup oats, 1/2 cups coconut, 1 cup nuts and dried fruit, 1/4 tsp salt, 1/2 cup peanut butter,  3/4 cup honey, 1 TBL canola oil, 3 TBL Brown Sugar, 1 cup semi-sweet chocolate chips, 1 TBL oil

Quinoa Coconut Granola Bar

Quinoa Coconut Granola Bars: 1cup quinoa, 1 cup oats, 1/2 cups coconut, 1 cup nuts and dried fruit, 1/4 tsp salt, 1/2 cup peanut butter, 3/4 cup honey, 1 TBL canola oil, 3 TBL Brown Sugar, 1 cup semi-sweet chocolate chips, 1 TBL oil

7 Recipes for Vegan Cookies to Satisfy Your Sweet Tooth | Fitness Magazine

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Peanut Butter and Fleur de Sel Brownies via Love & Olive Oil #Love #PeanutButter #Brownies

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