Pinterest • The world’s catalogue of ideas

Explore 170 St, 160 170 and more!

#ciastomarchewkowe od @siwa_oliwia 5 marchwi  100 g mąki gryczanej 4 jajka 2 łyżki miodu  łyżka oleju kokosowego 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki cynamonu pokrojony banan  miarka #whey100 @trecnutrition  Marchewkę trzemy na tarce . Białka rozdzielamy od żółtek i ubijamy . Mieszamy z żółtkami. Dodajemy marchew, proszek do pieczenia, mąkę, potem olej, miód,cynamon, odżywkę. Formę smarujemy olejem. Pieczemy w 160-170 st ok 60 min #healthylifestyl #foodporn #zdrowo #fitness…

proteinowe fasolowe babeczki od @siwa_oliwia 😍 ✔ puszka czerwonej fasoli ✔2 banany ✔miarka odżywki białkowej @trecnutrition ✔3 łyżki kakao ✔1 łyżeczka sody oczyszczonej ✔pół szklanki namoczonych daktyli ✔2 całe jajka ✔ łyżka miodu  Wszystkie składniki miksujemy,wylewamy do foremek. Piekarnik 180 stopni. Piec 35/45 min 🍩 🐗🐖#healthylifestyl #foodporn #zdrowo #fitness #foodisfuel #czystamicha #dieta #healthyliving #fitfreak #gymtime #preworkout #fitgirl #fitnessfreak #fitbody #abs…

Recipe: ✔#whey100 @trecnutrition ✔1 spoon #peanutbutter ✔2 spoons oat flakes ✔2 spoons greek yoghurt ✔0,5 glass water ✔cinnamon #delicious #noregrets #nosugar #glutenfree #recipe #przepis #eatclean #cleanfood #fitfood #foody #foodporn #jedzenie #deser #dessert #protein #instafit #fitness #getfit #inspiration #motivation #motywacja #fitspiration #chocolate #yummy #pycha #nasłodko #polishgirl #fitmenu @siwa_oliwia

Propozycja na lekki podwieczorek od @fit_ania 💜  #foodporn #zdrowo #fitness #czystamicha #dieta #healthyliving #fitfreak #gymtime #preworkout #fitgirl #fitnessfreak #fitbody #abs #bodybuilding #fitness #motivation #sugarfree #nosugar #photooftheday #foodinspiration #polishgirl #betterchoice #wafle #masłoorzechowe #peanutbutter #peanuts #orzechy #orzeszki #kochamjeść #wiemcojem @betterchoicepolska @trecnutrition

#lody proteinowe / protein #icecream // 1. warstwa 4 łyżki mleka kokosowego kubek truskawek miarka #whey100 @trecnutrition pół banana // 2. warstwa 4 łyzki mleka kokosowego łyżka jogurtu greckiego miarka #whey100 @trecnutrition pół szklanki borówek łyżka nasiona chia  Wszystko zlendować, opcjonalnie dodać pokrojone owoce.  #healthylifestyle #foodporn #zdrowo #fitness #czystamicha #healthyliving #fitfreak #gymtime #fitgirl #fitnessfreak #fitbody #bodybuilding #fitness #motivation…

#coconut #pancakes with #sesamebutter Kokosowe #naleśniki z masłem sezamowym #śniadanie #fit #instafit #instagood #gymaddict #foodporn #motywacja#motivation #gym #fitnessmotivation #diet #dieta #przepis #przepisy #homemade #dessert #fitness #picoftheday #rapsberry #chocolate #fitspiration #gymlife #dessert #trecnutrition #deser #breakfast @kierunek_fitness @trecnutrition

From Thinspo to Fitspiration: How Social Media Could Be Affecting Your Body Image