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Immer mehr Menschen legen großen Wert auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. Sie möchten dabei allerdings nicht ihre gesamte Freizeit ivestieren. Der Trend geht daher immer mehr zu Rezepten, die umkompliziert und schnell nachgekocht werden können. Der Genuss beim Essen steht ganz klar im Vordergrund und das Kochen und die Zubereitung sollte so wenig Zeit wie möglich in Anspruch nehmen.

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Zucchini - Tomaten - Salat

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Nach einem harten Arbeitstag möchte jeder von uns gerne etwas leckeres zu sich nehmen, es sollte jedoch nicht zu lange dauern, da man nach 8 Stunden Arbeit keinen Nerv mehr dazu hat, sich stundenlang in der Küche aufzuhalten. Deshalb hier ein paar gesunde Gerichte für Sie, die nur 15 Minuten dauern und trotzdem lecker schmecken!

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