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Prêmio Empreendedor Social - Notícias - Abobrinha recheada com amêndoas é aliada para o controle de hipertensão e peso - 10/01/2014

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Beyaz Lahana Çorbası Tarifi Beyaz lahana çorbası diyetisyenlerin menülerinde sıklıkla kullandıkları zayıflatıcı bir çorbadır. Zayıflamak isteyenler için gelsin :) ÇORBANIN YAPILIŞI Soğanı küp doğrayıp çok az sıvı yağda kavuralım. Salçasını ekleyip biraz daha kavurduktan sonra kaynar suyu ilave edelim. Mercimeği birazcık haşlayalım ve bulgurla beraber süzülmüş mercimeği tencereye ekleyelim. Lahanayı ince ince doğrayalım. Tencereye ekleyip bulgurlar yumuşayıncaya kadar pişirelim. Afiyet olsun…

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A ideia de um dia sem carne por semana é algo factível para a maioria das pessoas, uma meta que pode ser alcançada com relativa facilidade. E são tantas as razões importantes para aderir a esta campanha que, além de fazer bem à saúde e ao orçamento familiar, essa é uma atit... Leia mais

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Nutricionista das famosas ensina receita de suco purificador que desincha e limpa o organismo

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Para refrescar nesse calor nada melhor que a combinação perfeita da banana e do chocolate em um delicioso smoothie!!!!

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Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

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Salada de Grão-de-Bico com Vinagrete e Hortelã (vegana)

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