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Quinoa e lenticchie bollite e amalgamate, farina di ceci, sapori e odori mediterranei (cipolla, aglio...). Il burger veg e superproteico è facilissimo da fare, e se volete, poi, potete adddentarlo dentro un panino ai cereali. Ottimo. E studiato per contenere tutti gli alimenti che fanno bene alla salute (e combattono i tumori).

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Focaccia di patate veloce in padella con carciofi e provola vickyart arte in cucina

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INSALATA DI QUINOA CON LENTICCHIE1

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Hamburger di ceci cotti al forno; appetitosi e facilissimi da realizzare. Ottimi per i vegetariani, possono essere adattati anche alla dieta vegana.

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Come state? Oggi si parte con una nuova settimana, un nuovo mese e si spera un po' di caldo, qui da noi settimana scorsa ha fatto ...

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