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Portions: 6 portions Ingrédients 125 ml (1/2 tasse) de rotinis ou autres pâtes en spirale 1 petit oignon, haché finement 1 boîte (540 ml) de haricots noirs, rincés, égouttés et épongés 60 ml (1/4 tasse) de ketchup 60 ml (1/4 tasse) de persil frais, haché 1 citron, le zeste, râpé finement 1/4 c. à thé de sel 2 gousses d’ail, émincées 2 c. à …

Burgers de haricots noirs

Portions: 6 portions Ingrédients 125 ml (1/2 tasse) de rotinis ou autres pâtes en spirale 1 petit oignon, haché finement 1 boîte (540 ml) de haricots noirs, rincés, égouttés et épongés 60 ml (1/4 tasse) de ketchup 60 ml (1/4 tasse) de persil frais, haché 1 citron, le zeste, râpé finement 1/4 c. à thé de sel 2 gousses d’ail, émincées 2 c. à …

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Fast fajita burgers

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Teriyaki turkey burgers

When it comes to comfort food, nothing beats a good burger! Lighten up — but keep the taste high — by using lean ground turkey instead of beef, then round out the meal with healthy vegetables. Chunky Country Fries To make delicious Chunky Country Fries, preheat oven to 500F (260C). Spray a rimmed baking sheet …

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