6 méthodes de motivation 1. Faites une liste de vos objectifs à court et long terme Concilier le travail avec les tâches, les relations personnelles, les ambitions et le repos est parfois presque impossible. Asseyez-vous et faites une liste de ce que vous voulez réussir à faire à court et long terme. En ce qui concerne le premier, concentrez-vous sur des choses plus réalistes et accessibles et, pour le second, autorisez-vous à voir les choses en grand. L’effort et la détermination sont des qual
