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Plats weight watchers

Collection by Patricia Jasniewicz • Last updated 4 days ago

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plats complet
POISSONS
Plats sans viandes
Recettes divers ww
Smoothie
Points
One pot riz pâtes ww
Soir ww
Soupe ww
Dessert gâteaux ww
salade - salades ww
ww noël
Other Pins

plats complet

PORC A L'ANANAS - Les petits plaisirs de doro

WW: 6PPTS/ personne + riz à comptabiliser J'adore le porc façon aigre-douce lorsque je mange asiatique mais je n'ai pas encore réussi à en faire un digne de ce nom. Cela ce plat était délicieux, il faut cependant aimer les mélanges sucrés salés :)....

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

  Saute, Chicken, Meat, Food, Place, Cooking Recipes, White Beans, Essen, Meals

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

ONE POT PASTA AUBERGINE DEUX FROMAGES AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

C'est Le retour des recettes express et sans prise de tête! Le One pot pasta est idéal pour ça! c'est un plat complet réalisé en très peu de temps! Cela fait deux fois en 15 jours que je fais cette recette car nous nous sommes régalés! ça fait un bien...

  Filets, Calories, Macaroni And Cheese, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Food, Hui, Base

FILET MIGNON AU MAROILLES AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Ma région est à l'honneur aujourd'hui avec cette recette toute simple, gourmande mais qui reste raisonnable en terme de points et de calories :) Nous avons accompagné ce filet mignon au maroilles avec des pâtes, et des haricots verts pour un plat complet,...

  Sauce, Curry, Ethnic Recipes, Avril, Food, Dire, Skinny Kitchen, Flavored Rice, Poultry

ROUGAIL SAUCISSES WW - Les petits plaisirs de doro

Lors de nos vacances d'Avril, nous avons rendu visite à mon parrain qui nous a préparé un rougail saucisses à sa façon et je dois dire que nous nous sommes RÉGALÉS. Bon par contre pour le côté léger hein on repassera entre les bonnes saucisses de Toulouse...

  Calories, Facon, Meat, Veal Stew, Rice, Kitchens

BLESOTTO FAÇON BLANQUETTE AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Pour changer un peu du riz ou des pâtes, je vous propose aujourd'hui une recette à base d'Ebly :) Je l'oublie souvent, et pourtant à chaque fois que j'en fais, on trouve ça très bon! Les puristes de la blanquette risquent de faire des bonds, mais je...

  Grains, Rice, Food, Robots, Gluten, Cooking Recipes, Essen, Robot, Meals

QUINOASOTTO POIVRON COURGETTE AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

J'essaye régulièrement d'adapter des anciennes recettes au cookeo et cette recette de quinoasotto courgette poivron en fait partie :) Quelle bien ça fait de retrouver les légumes du soleil! Tout le monde s'est régalé, Alix a trouvé que ça piquait un...

  Curry D'aubergine, Batch Cooking, Stuffed Peppers, Fruit, Vegetables, Food, Curry Shrimp, Pepper, Cooking Recipes

POIVRONS FARCIS AU THON ET A L ŒUF AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

L'été arrive! et le soleil dans l'assiette aussi :) je cherchais une recette de poivrons farçis, et je suis tombée sur cette recette trouvée ICI Je l'ai adaptée et ai fait quelques modifications pour arriver à cette délicieuse recette avec laquelle...

  Curry D'aubergine, Weigh Watchers, Dog Food Recipes, Coutume, Beef, Inspiration, Curry Shrimp, Meat, Biblical Inspiration

LENTILLES CANTONAISES AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Une fois n'est pas coutume, je suis allée trouver l'inspiration chez ma copine Amandine Cooking. Je suis certaine de ne pas être déçue ! Sa recette de lentilles cantonaises m'a tout de suite fait de l'oeil, j'adore les lentilles mais je les fais un...

GRATIN DE BUTTERNUT FAÇON TARTIFLETTE - Les petits plaisirs de doro

Je vous repartage aujourd'hui une recette que je fais depuis 3 ans maintenant, et qui est un classique chez nous! J'avais envie de tartiflette mais je voulais une version plus complète avec un légume afin d'éviter la traditionnelle salade, j'ai tout...

  Batch Cooking, Bacon, Potato Salad, Macaroni And Cheese, Delish, Cabbage, Potatoes, Vegetables, Ethnic Recipes

GRATIN DE CHOU FLEUR BACON AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Je manquais cruellement d'inspiration cette semaine alors je suis allée chercher l'inspiration sur mon blog :) et j'en ai profité pour faire de nouvelles photos. Ce gratin a fait de nouveau l'unanimité auprès de nous y compris pour Alix qui le goûtait...

  Plats Weight Watchers, Le Diner, Chana Masala, Pork, Nutrition, Portion, Ethnic Recipes, Sweet, Voici

POULET AUX PRUNEAUX ET AUX POIS CHICHES AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Voici une nouvelle recette express à préparer avec ou sans cookeo, les pois chiches mais j'ai tout de même ajouté une petite portion de féculent pour ma part. Le mélange sucré salé reste subtil et plaira même au réfractaires Propoints: 28PP pour la...

  Fried Rice, Fries, Bacon, Ethnic Recipes, Food, Chopped Salads, Frozen Peas, Snap Peas, Essen

BLESOTTO A L ESPAGNOL - Les petits plaisirs de doro

Je ne suis pas fan de chorizo mais la marmite espagnole connue de beaucoup a son petit succès ici, forcément je fais ma version avec du st agaune au piment doux ( ça change tout ) Mais..vous n'allez pas me contredire, faire des courses ces jours-ci...

  Pots, One Pot, Calories, Pizza, Meat, Ground Meat, Kitchens, Bulgur, Stew

ONE POT BOULGOUR AUBERGINES BOEUF AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Vu la baisse de températures, nous sommes repassés sur des plats chauds à la maison, mais on profite tout de même des derniers légumes d'été Alors aujourd'hui, je vous propose une nouvelle recette réalisée au cookeo mais vous pouvez bien entendu la...

POISSONS

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Plats sans viandes

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Recettes divers ww

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Smoothie

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Points

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One pot riz pâtes ww

Tortellini au fromage tout-en-un Pasta Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy One Pot Meals, Quick Weeknight Dinners, Confort Food, Cheese Tortellini, Cheat Meal

Tortellinis au fromage tout-en-un | Ricardo

·
29 reviews
·
20 minutes
·

Recette de tortellinis au fromage tout-en-un de Ricardo.

Soir ww

  Brunch, Junk Food, Entrees, Banana Bread, Party, Food And Drink, Appetizers, Yummy Food, Healthy Recipes

Brownies salés aux courgettes, lardons et fromage - Quelques Grammes De Gourmandise

·
16 reviews
·
40 minutes
·

Une variante salée des fameux petits gâteaux américains

  Vinaigrette Ww, Calories, Cobb Salad, Salads, Entertaining, Food, Favorite Recipes, Healthy Recipes, Cooking Recipes

SALADE DE POMMES DE TERRE A LA BETTERAVE - Les petits plaisirs de doro

J'adore la betterave mais Alix n'aime pas ( pourtant j'en ai mangé pendant la grossesse et pas qu'un peu, peut-être à cause de ça d'ailleurs ) et mon mari non plus. Alors cette salade a été mon petit plaisir à moi :) c'est tellement bon la betterave,...

Soupe ww

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Dessert gâteaux ww

Gâteau-léger-aux-pêches-WW Weigth Watchers, Ww Desserts, Cheesecakes, Apple Pie, Biscuits, Food And Drink, Gluten Free, Healthy Recipes, Fruit

Gâteau léger aux pêches WW - Recettes WW

Gâteau léger aux pêches WW, un gâteau léger et moelleux à souhait, facile et simple à préparer, idéal à servir pour le petit déjeuner

salade - salades ww

  Salade Healthy, Grains, Veggies, Rice, Lunch, Cooking, Food, Dinner Healthy, Cooking Recipes

SALADE DE LENTILLES CORAIL - Les petits plaisirs de doro

Je n'avais jamais tenté les lentilles corail en salade et je dois dire que ce ne sera pas la dernière. Le pomelos apporte beaucoup de fraîcheur à cette salade validée par toute la famille :) WW: 26PP pour la totalité soit 7PP par personne WW Vert ou...

ww noël

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Other Pins

Tortellini au fromage tout-en-un Pasta Recipes, Dinner Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Easy One Pot Meals, Quick Weeknight Dinners, Confort Food, Cheese Tortellini, Cheat Meal

Tortellinis au fromage tout-en-un | Ricardo

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Recette de tortellinis au fromage tout-en-un de Ricardo.

  Brunch, Junk Food, Entrees, Banana Bread, Party, Food And Drink, Appetizers, Yummy Food, Healthy Recipes

Brownies salés aux courgettes, lardons et fromage - Quelques Grammes De Gourmandise

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Une variante salée des fameux petits gâteaux américains

Gâteau-léger-aux-pêches-WW Weigth Watchers, Ww Desserts, Cheesecakes, Apple Pie, Biscuits, Food And Drink, Gluten Free, Healthy Recipes, Fruit

Gâteau léger aux pêches WW - Recettes WW

Gâteau léger aux pêches WW, un gâteau léger et moelleux à souhait, facile et simple à préparer, idéal à servir pour le petit déjeuner

Clafoutis Weight Watchers aux abricots - Mauricette French Food Healthy Salmon Recipes, Healthy Summer Recipes, Healthy Fruits, Healthy Food, Dessert Healthy, Plats Weight Watchers, Weight Watchers Meals, Ww Recipes, Sweet Recipes

Clafoutis Weight Watchers aux abricots - Mauricette

Une recette de clafoutis Weight Watchers aux abricots, qui s'adapte au programme Weight Watchers Liberté. Un dessert à goûter d'urgence.

  Salade Healthy, Grains, Veggies, Rice, Lunch, Cooking, Food, Dinner Healthy, Cooking Recipes

SALADE DE LENTILLES CORAIL - Les petits plaisirs de doro

Je n'avais jamais tenté les lentilles corail en salade et je dois dire que ce ne sera pas la dernière. Le pomelos apporte beaucoup de fraîcheur à cette salade validée par toute la famille :) WW: 26PP pour la totalité soit 7PP par personne WW Vert ou...

  Ww Desserts, Hawaiian Pizza, Cantaloupe, Pineapple, Pie, Gluten Free, Fruit, Lactose, Food

Moelleux aux Pêches Léger - Plat et Recette

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8 reviews
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40 minutes
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Voici la recette du moelleux aux pêches léger , un savoureux gâteau moelleux léger à base de pêches, facile et simple à réaliser pour un goûter léger. Ingrédients pour 8 personnes : 4pts - 3 pts/ personne – 3 pêches 3 oeufs 140 g de farine 40 g de sucre roux 125 g de yaourt nature 0% 1 cuillère à café d'extrait de vanille 1 cuillère à café de levure chimique Préparation : Mélangez les œufs avec le sucre et la vanille Ajoutez la farine, et la levure chimique et le yaourt…

PORC A L'ANANAS - Les petits plaisirs de doro

WW: 6PPTS/ personne + riz à comptabiliser J'adore le porc façon aigre-douce lorsque je mange asiatique mais je n'ai pas encore réussi à en faire un digne de ce nom. Cela ce plat était délicieux, il faut cependant aimer les mélanges sucrés salés :)....

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

  Saute, Chicken, Meat, Food, Place, Cooking Recipes, White Beans, Essen, Meals

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

plats viande - Les petits plaisirs de doro

Cuisine légère et gourmande convertie en pp, sp WW et calories

ONE POT PASTA AUBERGINE DEUX FROMAGES AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

C'est Le retour des recettes express et sans prise de tête! Le One pot pasta est idéal pour ça! c'est un plat complet réalisé en très peu de temps! Cela fait deux fois en 15 jours que je fais cette recette car nous nous sommes régalés! ça fait un bien...

  Filets, Calories, Macaroni And Cheese, Chicken, Meat, Ethnic Recipes, Food, Hui, Base

FILET MIGNON AU MAROILLES AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Ma région est à l'honneur aujourd'hui avec cette recette toute simple, gourmande mais qui reste raisonnable en terme de points et de calories :) Nous avons accompagné ce filet mignon au maroilles avec des pâtes, et des haricots verts pour un plat complet,...

  Sauce, Curry, Ethnic Recipes, Avril, Food, Dire, Skinny Kitchen, Flavored Rice, Poultry

ROUGAIL SAUCISSES WW - Les petits plaisirs de doro

Lors de nos vacances d'Avril, nous avons rendu visite à mon parrain qui nous a préparé un rougail saucisses à sa façon et je dois dire que nous nous sommes RÉGALÉS. Bon par contre pour le côté léger hein on repassera entre les bonnes saucisses de Toulouse...

  Calories, Facon, Meat, Veal Stew, Rice, Kitchens

BLESOTTO FAÇON BLANQUETTE AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

Pour changer un peu du riz ou des pâtes, je vous propose aujourd'hui une recette à base d'Ebly :) Je l'oublie souvent, et pourtant à chaque fois que j'en fais, on trouve ça très bon! Les puristes de la blanquette risquent de faire des bonds, mais je...

  Grains, Rice, Food, Robots, Gluten, Cooking Recipes, Essen, Robot, Meals

QUINOASOTTO POIVRON COURGETTE AVEC OU SANS COOKEO - Les petits plaisirs de doro

J'essaye régulièrement d'adapter des anciennes recettes au cookeo et cette recette de quinoasotto courgette poivron en fait partie :) Quelle bien ça fait de retrouver les légumes du soleil! Tout le monde s'est régalé, Alix a trouvé que ça piquait un...