NIEVES BOLÓS | 🎓Psicóloga & Coach & PT| on Instagram: "Trabaja cuádriceps, glúteos, femoral y aductor en la máquina de prensa ✅! El lugar dónde coloques tus pies influye en los músculos que trabajas!! 👆🏼 Aquí te dejo de forma muy clara dónde colocar los pies en función de tu objetivo 🦵🏼- 🍑 💡 Espero que te sirva! Pruébalo en tu próximo entrenamiento y me cuentas 💪🏼 👭Etiqueta a tu amig@ FIT que necesite saber esto!👇🏼 #fitnesstips #fittips #fitnesstip #entrenadorpersonal #entrenamientopersonal #entrenamientofuncional #entrenamientopersonalizado #ejerciciosfuncionales # #coreworkout #abdomen #cambiodehabitos #gymworkout #gymmotivacion #gymmode #sentadillas #sentadillasprofundas #sentadilla #sumosquats #rutinadepiernas #piernasworkout #prensapiernas #legpress #gymtips"
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