Energy Bites

No Bake Energy Bites (could add protein powder, coconut oil, and/or maple syrup)

Maalvleis en Kaas Quiche met Tamatie en Uie Sous SARIE KOS AUG/SEP 2012

As jy dit eers een keer gemaak het, sal dit gereeld op jou spyskaart wees. Ek maak dit sommer ook in klein bakkies en pak dit in my man se werk-kosblik.

Hierdie is die kosspan se gunsteling-Suid-Afrikaanse sopresep. Dit is ’n heerlike dik, vleiserige sop, en iets waarsonder ’n mens in die winter nie kan klaarkom nie. Genoeg vir: 4-6 • 30 ml olyfolie • 250 g strepiespek • 2 groot uie, gekap • 2 groot wortels, geskil en in blokkies gesny • 1 kg aartappels, …

Print PDF Hierdie is die kosspan se gunsteling-Suid-Afrikaanse sopresep. Dit is ’n heerlike dik, vleiserige sop, en iets waarsonder ’n mens in die winter nie kan klaarkom nie.

As jou tyd min en jou huismense honger is, is hierdie resep net die ding!

As jou tyd min en jou huismense honger is, is hierdie resep net die ding!

Pampoentert - heerlike bykos veral by braaivleis!

Pampoentert - heerlike bykos veral by braaivleis!

Pinterest
Search