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Vajrasana is essentially a kneeling posture . It proves digestion and also eliminates constipation by regularly practicing it.

Una visión general de 85 posturas de yoga y los nombres de las posturas. Una manera perfecta de recordar hacerlo, y practicarlos. Los principales beneficios de Yoga Asana son que apoyan el fortalecimiento de todo el cuerpo, incluidos los músculos, el sistema nervioso, el cerebro y el enfoque mental, y todos los demás órganos. Las impresiones de calidad profesional se imprimen en papel Kodak ENDURA de alta calidad para la más alta calidad y durabilidad. Nota: Antes de comprar, por favor…