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Roh vegan

Discover Pinterest’s 10 best ideas and inspiration for Roh vegan. Get inspired and try out new things.
This collection of raw vegan recipes is full of satisfying savory and sweet goodness that’s easy to make and so delicious. Perfect for beginners or summer, including pizza, salads, burgers, noodles, soups and cakes!

2 · Curious about raw food? This collection of raw vegan recipes is full of satisfying savory and sweet goodness that’s easy to make and so delicious. The following raw pudding requires only 5 minutes of prep time and is endlessly customizable!

5 ingredients

Produce
  • 1 Fruit, Fresh
Refrigerated
  • 1 cup Almond milk
Condiments
  • 2 tbsp Date paste
Baking & Spices
  • 1 Pinch Cinnamon
Nuts & Seeds
  • 3 tbsp Chia seeds
Diese Kokosnuss Wraps werden Dein Rohkost-Herz erobern. Wraps selber machen mit den fertigen rohköstlichen Kokosnuss Wraps ist nicht nur einfach, sondern Du brauchst nur wenige Zutaten dafür, sind super gesund, roh vegan und sind ideal als Lunch oder Snack. Auch als festliches Essen oder für eine Party sind sie immer ein Highlight. Dabei sind diese Kokosnuss Wraps: protein- und ballaststoffreich schnell und einfach vollgepackt mit knackigem Gemüse unglaublich lecker rohköstlich #veganewraps

Diese Kokosnuss Wraps werden Dein Rohkost-Herz erobern. Wraps selber machen mit den fertigen rohköstlichen Kokosnuss Wraps ist nicht nur einfach, sondern Du brauchst nur wenige Zutaten dafür, sind super gesund, roh vegan und sind ideal als Lunch oder Snack. Auch als festliches Essen oder für eine Party sind sie immer ein Highlight. Dabei sind diese Kokosnuss Wraps: protein- und ballaststoffreich schnell und einfach vollgepackt mit knackigem Gemüse unglaublich lecker rohköstlich #veganewraps

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6 ingredients

Condiments
  • 1/4 Tasse tamari oder soja soße
Nuts & Seeds
  • 1 Tasse cashew kerne
Other
  • 1 El hefeflocken
  • ½ Tasse Datteln
  • ½ Tasse Essig (Apfelessig oder heller Balsamico)
  • 1 Tasse wasser
#Rezept 📍 *Bohnen Brownies* Wer nach einer süßen, aber gesunden Alternative zum herkömmlichen Schokokuchen sucht, sollte unsere leckeren Bohnen Brownies ausprobieren. Saftiger als das Original sind sie nicht nur eine hervorragende Proteinquelle, sondern enthalten auch hochwertige Ballaststoffe, zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. #healthyHUK

#Rezept 📍 *Bohnen Brownies* Wer nach einer süßen, aber gesunden Alternative zum herkömmlichen Schokokuchen sucht, sollte unsere leckeren Bohnen Brownies ausprobieren. Saftiger als das Original sind sie nicht nur eine hervorragende Proteinquelle, sondern enthalten auch hochwertige Ballaststoffe, zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe. #healthyHUK

8 ingredients

Ingredients
  • 800 g schwarze Bohnen aus der Dose
  • 50 g Datteln
  • 50 ml Agavendicksaft
  • 2 EL Backkakao
  • 110 g Kokosöl
  • 230 g Zartbitter Schokolade
  • 200 g gemahlene Mandeln
  • 350 ml Hafermilch
Einfacher roh veganer Erdbeerkuchen - lecker, glutenfrei & super cremig

Veganer Erdbeerkuchen ohne backen - gluten- und sojafrei! Super lecker, cremig und mit nur einer Handvoll Zutaten unkompliziert zubereitet!

12 ingredients

Ingredients
  • 70 g Mandeln*
  • 60 g Kürbiskerne*
  • 1/4 TL Salz*
  • 10 Datteln* ((ca. 100 g))
  • 200 g Cashews* ((über Nacht eingeweicht und abgetropft))
  • 250 g Erdbeeren ((frisch oder gefroren))
  • 200 g Erdbeeren ((frisch, gewürfelt))
  • 2 EL Zitronensaft
  • 50 g Dattelpaste ((oder anderes Süßungsmittel nach Wahl))
  • 80 g Kokosöl* ((flüssig))
  • 1 TL gemahlene Vanille*
  • 1/2 TL Salz* ((optional))
Raw Vegan Tacos Recipe

Vegan dishes do not need to be boring or tasteless. This vegan taco recipe is great for snack time. Perfect dish to serve your non-vegan friends to showcase that vegan diet is delicious and healthy.

Vegan, Gluten-Free, and Oil-Free 3 Different Sauce Recipes for Raw Zoodles aka zucchini noodles. These recipes can also be eaten hot and are a great dinner or lunch option!

3 Ways to Eat Raw Zoodles aka Zucchini Noodles. Three different sauces that are easy make and healthy. Vegan, Gluten-free, and Oil-free.

6 ingredients

Produce
  • 1 clove Garlic
  • 1/2 cup Tomatoes
  • 1 Zucchini, small to medium
Condiments
  • 1 tbsp Lemon juice
  • 1/8 cup Tahini
Baking & Spices
  • 1 Salt
Heute habe ich in meiner Küche ein richtig leckeres Rezept für fluffige und roh-vegane Kokosmakronen kreiert. Sie sind ganz einfach in der Zubereitung und..

Glutenfrei, Roh & Vegan

7 ingredients

Ingredients
  • 200 g rohe Kokosraspeln
  • 100 g Kokosblütenzucker
  • 4 Bananen
  • 3 EL Kakaobutter
  • 3 EL rohes Mandelmus
  • 2 EL Kokosblütennektar
  • 3 EL rohes Kakaopulver
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Susi K.
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Vegane Rohkost: Welche Pflanzen darf ich nicht roh essen? - Ist das vegan oder kann das weg?

Welche Pflanzen darf ich nicht roh essen? Was ist mit Spinat? Kann der roh in den Smoothie oder lieber doch nicht? Ich habe mal recherchiert.