Pinterest • The world’s catalogue of ideas

Trenuj odpoczywając. Już teraz masz okazje poprawić mięśnie oraz sprawność swych nóg nawet podczas odpoczynku na kanapie. Oglądając mecz w telewizji czy też film możesz w każdej chwili wykonać określony zestaw ćwiczeń, który sprawi, że nawet leniwy wieczór czy też popołudnie może być przez chwilę aktywne. Nie potrzebujesz do tego żadnych narzędzi, tylko odrobinę chęci oraz motywację do ćwiczeń. #sport #ćwiczenia #mężczyzna #workout ##kanapa ##mieszkanie

pin 143
heart 18
speech 4

30-Day Summer Abs Challenge

A tight, flat stomach is the ultimate fitness goal on everyone's wish-list. While it's true that diet is key for shredding fat from your middle, regular training also plays a crucial role in honing abs of steel.

pin 1.4k
heart 194
speech 6

Repinning because this is rediculous! If I'm on the couch, i am not working out

pin 458
heart 59

Do you want a body like this? I'll share with you the ultimate appetite suppressor and fat burner that is the fastest and easiest way to lose weight. And more importantly, you’ll discover a breakthrough product that banishes unwanted body fat fast and easily, turning your body into a 24 hrs fat burner while supercharging your energy levels!...http://www.fat-loss-rapid.info/

pin 69
heart 12

Fitwirr Women's Poster for Dumbbell Exercises 19 x 27. Get in Shape. Total Body Fitness Home Gym Workout Poster to Tone Your Legs, Abs, Butt, Arms & Upper Body. Fitness Poster for Dumbbells

pin 267
heart 20
speech 1

The Only Guide You'll Ever Need to Finally Score Some Abs

pin 759
heart 76