PIN IT: Deepak Chopra's Daily Checklist to End Anxiety || Keep a simple daily log to track the positive things you did to relieve your anxiety. It's also good to record the negative things. Rather than keeping a full-fledged journal, which most people can't find the time to sustain after a few weeks or months, make your log a simple check list, ticking off what went right and what went wrong.

13 Questions to Ask Yourself If You're Feeling Overwhelmed

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Leaf and bark rubbing journal - nature art and hands-on science | momgineer

Nature Activitiy for Kids: Leaf and Bark Rubbing Journal

Descobrimos completamente por acaso esta conta de Instagram fantástica. Pertence a Maddie Bright, @maddieandthemoon , é uma ilustradora americana vegan e apaixonada por botânica e pelo movimento "Zero Waste". Ontem, enviámos uma mensagem à Maddie e pedimos para partilhar. Ela foi muito simpática e ainda agradeceu. <3 Nós é que agradecemos pela inspiração e pela forma criativa de partilhar os ideais em que acredita, as receitas e os conselhos para uma vida "zero desperdício". Sigam, que vale…

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Sustainable Journal — StyleCookie #nowaste #sustainable #inspiration

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How To Heat Up Your Room Using Just a Candle: Kandle Heeter! - The Green Optimistic Wonder how well it would work for tents.

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Fashion Sketchbook - fashion design sketches, draping & development; fashion portfolio // Alexandra McGough

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